La Creu Roja de la Garrotxa s’ha vist obligada a reforçar el que anomenen la salut comunitària davant els contrastos tèrmics que ens estem trobant tant a l’hivern com a l’estiu. Actuen en tres vessants: la primera són trucades amb consells personalitzats a la gent gran amb problemes de salut. La segona, són de caràcter més general amb la publicació a les xarxes socials de consells sobre com mantenir la casa fresca o com tenir cura de les persones vulnerables. Finalment, la tercera actuació serà al carrer per acabar de conscienciar la població de la necessitat de tenir cura amb aquesta calor. I és que la coordinadora de Creu Roja Garrotxa, Laia Vilanova, assegura a Ràdio Olot que han notat un increment de les teleassistències i que la calor comença a agreujar la salut de les persones grans.

Sovint es parla de pobresa energètica en el cas d’aquelles persones que no tenen diners per escalfar-se a l’hivern. Però, segons Vilanova, l’onada de calor ha posat de manifest que la pobresa energètica també és ben viva a l’estiu.

Creu Roja té clar que la millor manera de conscienciar la població és mirant-la als ulls. Per aquest motiu, a partir del proper dilluns muntaran una parada al mercat setmanal d’Olot per donar informació amb consells pràctics. Repartiran ventalls i ampolles d’aigua.

Amb aquestes temperatures desmesurades, cada cop es parla més dels cops de calor. La Laia Vilanova assegura que tothom en pot patir, independentment de l’edat que tingui. Però... com podem detectar que estem davant d’un cop de calor?

En cas d’haver d’atendre una persona amb un cop de calor, la Creu Roja recomana portar-la a l’ombra, hidratar-la de forma continuada amb aigua fresca o natural, mai amb aigua glaçada; i si hi hagués episodis de mal de cap o de marejos, portar-la a urgències.

És evident, doncs, que davant d’aquesta situació, ens haurem de preparar per canviar d’hàbits, si és que encara no ho hem fet. Laia Vilanova ens proposa algunes opcions.

Vilanova recorda també la importància de no fer esport a les hores de més calor i de revisar els usos de casa nostra, adaptant cada espai en funció de la temperatura que hi entra.